Zajímavé články

Jak se při hubnutí vyhnout nesmyslné dřině

Podíváme se do zrcadla nebo na váhu a naštveme se. Po Novém roce se většina z nás zběsile vrhá na nejrůznější druhy sportů a cvičení. Jaké chyby při tom děláme nejčastěji? A co naopak funguje nejefektivněji? „Lidé často spěchají a chtějí všechno moc rychle,“ říká internistka MUDr. Marie Skalská a instruktorka aerobiku i posilovacích forem cvičení.

Důležité informace o našem těle pro analýzu těla na IN Body

Lidské tělo se skládá z vody, minerálů, proteinů a tuků, celek, který tvoří váhu. U zdravých jedinců je podíl těchto látek téměř konstantní a muži mají menší množství tuku než ženy. Standardní podíl tuku v těle je 15% u mužů a 23% u žen.
Copyright © Leona Jarošová 2008, Tvorba www stránek EKdesign.cz, Redakční systém Merlin CMS