O MNĚ
Od dětství aktivně sportuji, začínala jsem sportovní gymnastikou, potom jsem se věnovala tanci. Sport se stal i mou profesí.
Jako instruktorka aerobiku pracuji od r. 1994. Přes aerobik, step aerobik a bodystyling jsem postupně přešla na cvičení s BOSU balance trainer a lekce Pilates, kde používám metodiku Pilates Institute I ve svých lekcích typu bodyforming (P-class) využívám metodiky Pilates institute. Proč já a Pilates najdete zde.
Protože ke zdravému životnímu stylu spolu s pravidelným pohybem patří zdravá výživa a vyvážená strava, absolvovala jsem rekvalifikační kurz výživového poradenství a sportovní dietologie. Nyní tedy nabízím komplexní službu jako sportovní instruktorka a výživový poradce.
Jsem studentkou Akademie tělesné výchovy a sportu Palestra, kde studuji obor Management sportu.
Diplomy a certifikáty: vše s akreditací MŠMT ČR
Základní diplom- instruktor aerobiku - Česká škola aerobicu
( Helena Jarkovská - 1994)
Licence „B“- národní certifikát instruktor aerobiku - IFAA (V. Krejčík, D. Muller - 1997)
Bodystyling Diplom - IFAA (Kateřina Masopustová - 1998)
Licence „A“- mezinárodní certifikát instr. aerobiku - IFAA (Marcus Irwin - 1999)
Výživový poradce a sportovní dietolog - MAHRA, spol. s r. o. (2008)
Dětský diplom – certifikát - FACE Czech, s r. o.(Vlaďka Slívová - 2008)
BOSU CORE - FACE Czech, s r. o. (Mgr. Daniel Muller - 2010)
PILATES INSTITUTE - PILATES INSTITUTE UK LONDON
(Matwork level I: 1. – 3. Část, 2010) (Mgr. Daniel Muller – školitel pro Čechy a Slovensko)
září 2010 - zahájení studia na ATVS Palestra: obor Management sportu
BOSU cardio fusion + ABS: květen 2011 (FACE Czech)
Kde jste mne mohli nebo můžete vidět:
Studio Linda- Most
Studio moderních forem pohybu- Most
World Class- Praha
Faktory Pro- Praha
Dance Perfect-. Praha
Studio Moniky Jirečkové- Praha
Studio Medusa- Kamenice (Pha- východ)
Studio M - ZŠ Jesenice- (Pha východ)
Nyní:
Studio Harmonie Říčany
Mnichovice
více viz Rozvrh
Několikrát jsem se prezentovala na mezinárodním kongresu aerobiku v Praze, pořádaném IFAA (dnes FACE).
Pravidelně se účastním různých workshopů a školení nejen pro nové inspirace, ale také abych Vám mohla stále poskytovat kvalitní vedení lekcí bez zdravotního rizika. Mým cílem je, abyste si z mých lekcí přenesli do svého běžného života funkční pohybový aparát a vyhnuli se bolestem zad a kloubů. Také je důležitý efekt tréninku vytrvalosti a třešničkou na dortu je redukce tělesného tuku.
Ráda se s Vámi uvidím ve svých hodinách cvičení nebo v poradně pro výživu a zdravý životní styl.
KONTAKT
e-mail: Leona.Jarosova@seznam.cz
mobil: +420 606 603 214
Kontakt
Leona Jarošová
Říčany u Prahy
IČO: 66086141
tel:+420 606 603 214
e-mail: Leona.Jarosova@seznam.cz
Co umí InBody 230
se dozvíte zde
Spřátelené stránky
