Deník mého hubnutí: Úterý 6.4.2010

7.00hod
3 racio, lučina, vejce natvrdo, banán, 250ml nescafé, 250ml ovocný čaj

9.45hod
2 šunkové chlebíčky s florou

13.00hod
raciolky jablko skořice-na cestě

12.00-17.00hod
výšlap po Železných horách

17.10hod
4 chlebíčky se šunkou a florou, 250ml nescafé

17.15-18.10hod
návštěva

Nestíhám se umýt převléknout a jet cvičit. Sice jsem si v kopci nějak natáhla pravý bok a chtěla jsem to rozcvičit … Tak ve středu na velkých míčích to možná bude skoro lepší než na kondičním posilování. Na míčích se mi vždy záda, a nejen ta, protáhnou a srovnají.Výšlap byl ale parádní. Šli jsme s přítelem, jeho maminkou a její sestrou. Také samozřejmě s naší fenou Dy.

19.30hod
banán, jablko, bílý jogurt, 250ml čaj ovocný, 2 aspirin C+250ml vody

Během dne 1,5l voda.

Rozhodila jsem sítě, kdo by mi mohl půjčit inline brusle…zkusím to zkusit…chichi…kdysi jsem už vyzkoušela a moc se mi nedařilo..A konečně už je pěkně, kolo mám připraveno k vyjetí. Tak až doděláme ten plot a navozíme kámen, tak bude více času i na tento pohyb.

Já vím, jídelníček dnes děsnej..ale...No to už je jedno, jsem prostě lajdák.
Copyright © Leona Jarošová 2008, Tvorba www stránek EKdesign.cz, Redakční systém Merlin CMS